بيتزا نابولي في فرن البيت
أكلات صحية

بيتزا نابولي في فرن البيت

م
فريق مائدة٣١ مارس ٢٠٢٦
7 دقائق قراءة

وصفة بيتزا نابولي الإيطالية الأصلية في فرن البيت بنتيجة مذهلة مع صلصة طماطم سان مارزانو.

مقدمة

بيتزا نابولي أو مارغريتا هي الأصل الذي انطلقت منه كل أنواع البيتزا في العالم. نشأت في مدينة نابولي الإيطالية في القرن الثامن عشر وتتميز ببساطتها المذهلة حيث تعتمد على ثلاثة مكونات فقط فوق العجينة وهي صلصة الطماطم وجبن الموزاريلا والريحان الطازج ترمز لألوان العلم الإيطالي الأحمر والأبيض والأخضر.

التحدي الأكبر في تحضير بيتزا نابولي في البيت هو درجة الحرارة حيث تُخبز تقليدياً في فرن حطب على درجة 485 مئوية لمدة 60 ثانية فقط. لكن مع بعض الحيل والتقنيات الذكية يمكنك الحصول على نتيجة قريبة جداً في فرن البيت العادي.

المقادير

العجينة (تكفي 4 بيتزا)

المكوّنالكمية
دقيق 00 أو دقيق خبز قوي500 جم
ماء فاتر325 مل
ملح بحري10 جم
خميرة فورية2 جم

صلصة الطماطم النابولية

المكوّنالكمية
طماطم مقشرة معلبة كاملة400 جم
ملح½ ملعقة صغيرة
ثوم مهروس (اختياري)1 فص
زيت زيتون بكر1 ملعقة كبيرة
ريحان طازج3-4 أوراق

التوبينج

  • جبن موزاريلا طازجة مقطعة شرائح أو ممزقة
  • أوراق ريحان طازج
  • زيت زيتون بكر ممتاز للرش

طريقة التحضير

تحضير العجينة

ذوّب الخميرة في الماء الفاتر. اخلط الدقيق مع الملح في وعاء كبير. أضف الماء تدريجياً واعجن لمدة 10 دقائق حتى تصبح العجينة ملساء ومرنة. غطّ واترك في درجة حرارة الغرفة ساعتين أو في الثلاجة 24 ساعة للنكهة الأفضل. قسّم إلى 4 كرات واتركها ترتاح ساعة قبل الاستخدام.

تحضير الصلصة

هذه أبسط وأفضل صلصة بيتزا ستجربها. اسكب الطماطم المعلبة في وعاء واهرسها بيديك إلى قطع صغيرة غير متساوية. أضف الملح والثوم المهروس وزيت الزيتون وأوراق الريحان الممزقة. اخلط واترك بدون طبخ. نعم الصلصة النابولية الأصلية لا تُطبخ بل توضع نيئة على العجينة وتنضج في الفرن.

حيلة فرن البيت

هذه هي الخطوة السحرية: ضع حجر البيتزا أو صينية خبز مقلوبة من الحديد السميك في الرف العلوي للفرن. سخّن الفرن على أعلى درجة ممكنة 250 إلى 300 مئوية لمدة 45 دقيقة كاملة. إذا كان فرنك يحتوي على شواية علوية شغّلها مع الحرارة العادية. هذا يحاكي الحرارة العالية لفرن الحطب من الأعلى والأسفل.

تشكيل البيتزا وخبزها

افرد كرة العجينة بأصابعك من الوسط للخارج تاركاً حافة سميكة. ادهن ملعقتين كبيرتين من الصلصة بالتساوي تاركاً الحافة فارغة. وزّع قطع الموزاريلا الطازجة. انقل البيتزا إلى الحجر الساخن في الفرن بمساعدة مجرفة بيتزا أو ورق خبز. اخبز 8 إلى 10 دقائق حتى تنتفخ الحواف وتتحمر وتذوب الجبن وتظهر بقع بنية. أخرج البيتزا وأضف الريحان الطازج ورشة زيت زيتون.

الفرق بين بيتزا نابولي وأنواع البيتزا الأخرى

المعيارنابولينيويوركسميكة (بان)
سمك القاعدةرقيقة جداً 3 ملمرقيقة متوسطةسميكة 2 سم
الحوافمنتفخة وهشةرقيقة ومسطحةسميكة ومقرمشة
القوامطرية ومرنةقابلة للطيإسفنجية
حرارة الفرن450-500°م250-300°م200-230°م
وقت الخبز60-90 ثانية12-15 دقيقة20-25 دقيقة
الصلصةطماطم نيئة مهروسةصلصة مطبوخةصلصة مطبوخة كثيفة

نصائح مهمة

  • لا تبالغ في الإضافات. بيتزا نابولي الأصيلة بسيطة جداً وقوتها في جودة المكونات القليلة وليس كثرتها.
  • الموزاريلا الطازجة أفضل بكثير من المبشورة لأنها تذوب بشكل أجمل وتعطي نكهة حليبية مميزة.
  • صفّ الموزاريلا من مائها قبل الاستخدام بوضعها على مناديل ورقية لمنع البيتزا من أن تصبح رطبة.
  • الصلصة النيئة سر بيتزا نابولي. لا تطبخها على النار بل ضعها كما هي واتركها تنضج في الفرن.
  • الريحان الطازج يُضاف بعد الخبز وليس قبله لأن الحرارة العالية تحرقه وتفقده نكهته.
  • إذا لم يتوفر حجر بيتزا استخدم صينية خبز من الحديد الزهر مقلوبة ومسخنة جيداً كبديل ممتاز.
  • أخرج العجينة من الثلاجة قبل ساعتين من الاستخدام لتصل لدرجة حرارة الغرفة وتصبح سهلة الفرد.

القيمة الغذائية التقريبية لبيتزا مارغريتا كاملة

العنصر الغذائيالكمية
السعرات الحرارية800 سعرة
البروتين32 جم
الكربوهيدرات95 جم
الدهون28 جم
الكالسيوم450 ملجم
الصوديوم1200 ملجم
بيتزا نابولي إثبات أن البساطة هي قمة الإتقان. مكونات قليلة عالية الجودة وتقنية صحيحة تعطيك أفضل بيتزا في حياتك!
الوسوم:بيتزانابوليإيطاليةفرن
م
كاتب المقالفريق مائدة

ملاحظة

القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب المكونات المستخدمة.

شارك المقال:
مشاركة